युवा भवन में कराटे खिलाड़ियों को योगाभ्यास कराया

चंपावत।
डिस्ट्रिक्ट स्पोर्ट्स कराटे डो एसोसिएशन के तत्वाधान में विश्व योग दिवस से पूर्व कराटे कोच दीपक अधिकारी ने खिलाड़ियों को योगाभ्यास कराया। युवा भवन में खिलाड़ियों को योग कराया गया।
21 जून को जिलेभर में योग दिवस मनाया जाएगा। जिसको लेकर तैयारी अंतिम चरण में हैं। कराटे खिलाड़ियों ने विभिन्न आसन कराए गए जिसमें प्राणायाम, सूर्य नमस्कार, ताड़ासन, मयूरासन, शीर्षासन, तुलासन के साथ विभिन्न आसन कराए गए । दीपक अधिकारी ने बताया कि प्रतिदिन हमें योग करना चाहिए स्वस्थ और निरोगी रहने के लिए योग को अपने जीवन में अपनाना होगा। उन्होंने योग को खिलाड़ियों के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण बताया उन्होंने कहा कि इससे हमारा शरीर लचीला रहता है और शरीर में दिनभर स्फूर्ति बनी रहती है।